บทที่ 3: เริ่มออกกำลังกาย

"บ้าเอ๊ย!" อาเรียสบถเบาๆ แล้วกลับไปทำสควอตต่อ ซึ่งยิ่งโชว์ให้เห็นว่าบั้นท้ายของเธอยอดเยี่ยมแค่ไหน 'สุดยอดจริงๆ…' ไคเดนอุทานในใจด้วยความตะลึง

"พ่อหนุ่ม มาเริ่มกันเลยดีไหม?" เลียมพูดแทรก หยุดสายตาไม่สุภาพของเขา พร้อมมองนาฬิกาบนผนัง เวลาราคาแพงของไคเดนเริ่มต้นอย่างเป็นทางการแล้ว

"บอกฉันมาว่าความคาดหวังของนายคืออะไร"

"ผมอยากเป็นผู้ชายสุดฮอตบนเตียง ที่ดูดีบนกล้องด้วย"

"โฮะๆ จะเอาไว้ลงอินสตาแกรมเหรอ?"

ไคเดนส่ายหัว "เปล่า ผมอยากเป็นดาราหนังผู้ใหญ่"

เลียมสำลักน้ำลายตัวเองแล้วไอออกมา หลังจากตั้งหลักได้ เขาก็ยิ้มแห้งๆ แล้วพูดต่อ

"อืม แบบนี้ก็ครั้งแรกนะ นายกล้าดี ชื่ออะไรล่ะ?"

"ไคเดน"

"ไคเดน นายก็รู้นะว่า แค่ซิกแพ็กอย่างเดียวไม่พอสำหรับงานสายนี้ กล้ามเนื้อสำคัญก็จริง แต่เป็นแค่รองเท่านั้น"

"ผม... ขนาดค่อนข้างใหญ่ แล้วก็มีวิธีฝึกเรื่องเทคนิคกับความอึดในใจแล้ว"

เลียมเบิกตากว้างอีกครั้งกับความหน้าหนาของเขา

"เอ่อ… ก็ได้ งั้นฉันเดาว่านายอยากได้หุ่นลีนกว่าฉัน ใช่ไหม? ฉันไม่ได้ดูวิดีโอพวกนั้นเท่าไร เพราะมีคนรักรออยู่ที่บ้าน แต่เท่าที่เห็น ก็ไม่ค่อยมีผู้ชายที่หุ่นแบบนักเพาะกายเต็มตัว ฉันเดาว่าน่าจะเกี่ยวกับเรื่องความอึด"

"ใช่ครับ หุ่นลีนแต่มีกล้ามคือเป้าหมายที่ผมอยากได้ คนขนาดตัวแบบคุณไม่ค่อยเก่งคาร์ดิโอ ซึ่งสำหรับงานนี้สำคัญกว่าพลังระเบิดเสียอีก" ชายหนุ่มอธิบาย

"ก็มีเหตุผล งั้นมาวัดสัดส่วนกันก่อน ไม่ต้องห่วง ฉันจะไม่คิดรวมเป็นเวลาที่นายจ่ายเงิน เรามีเวลาอีกเจ็ดสิบนาที ก่อนลูกค้าคนต่อไปของฉันจะมา ช่วงนี้ฉันเป็นของนายเต็มที่"

ขณะที่เลียมเริ่มวัดตัว ไคเดนก็อดถามไม่ได้

"ว่าแต่ เทรนเนอร์ชื่ออาเรียเป็นยังไงเหรอ? เธอดูเหมือนอยากให้ผมเลือกมากเลย"

"ฉันไม่ค่อยถามเรื่องส่วนตัวของเพื่อนร่วมงานหรอก แต่คิดว่าเธอน่าจะต้องการเงิน สัญญาของพวกเราตั้งไว้แบบว่า ถ้าไม่มีลูกค้า ก็ไม่ได้รายได้"

"เธอไม่มีลูกค้าได้ยังไง? ถ้าผมไม่ได้อยู่ในภารกิจสำคัญที่สุดในชีวิต ผมเลือกเธอไปแล้ว ไม่มีเจตนาเสียมารยาทนะ"

เลียมหัวเราะขำกับคำพูดของเขา ก่อนตอบ

"ฮ่าๆ ไม่ถือหรอก จริงๆ แล้วเธออยู่ในสถานการณ์แปลกๆ น่ะ เธอสวยเกินไป ลูกค้าผู้ชายของเธออย่างดีก็… เกิดปฏิกิริยา อย่างแย่ก็พยายามแตะตัวเธอไม่เหมาะสม ทำให้เธอต้องเรียกฝ่ายจัดการมาไล่ออกตั้งแต่เซสชันแรก ส่วนลูกค้าผู้หญิง ส่วนใหญ่ก็ชอบเทรนเนอร์ผู้ชายหน้าตาดีแบบฉันมากกว่า และแม้คนที่ไม่ชอบแบบนั้น ก็ยังอยากเลือกผู้หญิงอายุมากกว่าหน้าตาธรรมดา เพราะอาเรียทำให้พวกเธอรู้สึกแย่กับตัวเอง"

เลียมมองไปรอบๆ เพื่อตรวจดูว่าไม่มีใครแอบฟัง ก่อนกระซิบเสียงเบา

"ฉันไม่ควรพูดแบบนี้ในฐานะเทรนเนอร์มืออาชีพ แต่ถึงพวกเธอจะออกกำลังกายหนักแค่ไหน ก็ไม่มีทางดูดีเท่าอาเรียได้ เพราะความสวยระดับนั้น 80% มาจากพันธุกรรม อีก 20% เท่านั้นที่เป็นความพยายาม"

"อ๋อ แบบนี้นี่เอง" ไคเดนพยักหน้าอย่างเข้าใจ ซึมซับข้อมูลนั้นไว้

เลียมวัดสัดส่วนเสร็จเรียบร้อย และผลออกมาเป็นดังนี้ ไคเดนเป็นชายร่างผอมที่ต้องพัฒนาอีกมาก

ส่วนสูง: 6 ฟุต 2.5 นิ้ว (189 ซม.)

น้ำหนัก: 155 ปอนด์ (70 กก.)

รอบอก: 37 นิ้ว (94 ซม.)

รอบเอว: 31.5 นิ้ว (80 ซม.)

เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย: 14%

รอบไหล่: 43 นิ้ว (109 ซม.)

รอบแขน (ตอนผ่อนคลาย): 12.5 นิ้ว (32 ซม.)

"เยี่ยมเลย ฉันทำอะไรกับรูปร่างแบบนายได้เยอะ ด้วยส่วนสูงของนาย นายสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อบริสุทธิ์ได้ถึง 50 ปอนด์ และยังถือว่าอยู่ในรูปร่างที่ต้องการได้ นั่นคือไม่ล่ำจนกลายเป็นนักเพาะกาย แต่ยังเป็นนักกีฬาที่ฟิตและสุขภาพดี เราจะพยายามลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายลงมาให้แตะ 10% แล้วค่อยดูจากตรงนั้น นายมาซ้อมได้บ่อยแค่ไหน?"

"ผมต้องหางานพาร์ทไทม์ที่รายได้ดี แต่ผมตั้งใจทุ่มสุดตัวใน 30 วันข้างหน้า ดังนั้นผมอยากมาหาคุณอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง และมาที่ยิมทุกวัน"

"โอ้ งั้นก็จริงจังสินะ ดีเลย แต่อย่าโหมจนหมดไฟล่ะ หลังจากฝึกวันนี้เสร็จ ฉันจะจัดตาราง ‘รีดหุ่น’ แบบเข้มงวดให้นาย มันจะรวมทั้งท่าออกกำลังกาย อาหาร และแม้แต่ตารางการนอนที่เหมาะสม ตั้งเป้าเพิ่มกล้ามเนื้อบริสุทธิ์ประมาณสี่ปอนด์ พร้อมลดไขมันลงบางส่วนภายในเดือนแรก"

นี่แหละสิ่งที่ไคเดนต้องการ เทรนเนอร์ที่ตรงประเด็น พร้อมคำแนะนำและความรู้ดีๆ อย่างไรก็ตาม เมื่อเลียมพูดถึงอาหาร เขาก็เพิ่งนึกได้ว่าเขาจะต้องซื้อของกินที่แพงขึ้นด้วย เพราะในโลกของอาหาร คำว่า “สุขภาพดี” มักจะหมายถึง “ราคาแพง” ด้วยเช่นกัน

...

'ชิบหาย… ฉันจะตายแล้ว' ไคเดนคิดในใจ ขณะหอบเหมือนชายอายุเจ็ดสิบที่สูบบุหรี่จัดมาตั้งแต่วัยรุ่น

ตอนเด็กเขาเล่นบาสเกตบอลค่อนข้างเก่ง แต่ก็เลิกไปตอนอายุ 16 หลังจากนั้นเขากลายเป็นเกมเมอร์ตัวยง และหมกมุ่นกับอนิเมะ เว็บโนเวล หนังผู้ใหญ่ ซึ่งหมายความว่าสภาพร่างกายของเขาไม่ได้ดีนัก ยังมีอะไรต้องพัฒนาอีกมาก

เลียมให้เขาฝึกการเคลื่อนไหวแบบใช้ทั้งร่างกายจำนวนมาก ทำให้เขาปวดระบมไปทั่วตัว

ตอนนี้ไคเดนตระหนักเต็มที่แล้วว่า การเลือกเลียมเป็นการตัดสินใจที่ยอดเยี่ยมแค่ไหน ถ้าเขาฝึกคนเดียว เขาคงยอมแพ้ตั้งแต่ช่วงวอร์มอัป และถ้าเลือกอาเรีย ก็มีโอกาสสูงที่เขาจะไม่ทุ่มสุดตัวตามที่เธอสั่ง อีกทั้งคำแนะนำของเธอก็อาจไม่เหมาะเท่าตั้งแต่แรก

"ฮ่าๆ พ่อหนุ่ม ดูเหมือนนายจะตั้งใจจริงกับเส้นทางอาชีพที่อยากไป ถึงมันจะไม่ใช่แนวของฉัน แต่ก็ขอให้โชคดีนะ ถ้านายฝึกหนักแบบนี้ต่อไป ไม่นานก็มีโอกาสได้งานแน่ อย่างน้อยในแง่รูปร่างกล้ามเนื้อ นายก็หน้าตาดีอยู่แล้ว ดังนั้นตอนนี้ก็เหลือแค่... เอ่อ... เรื่องอื่นๆ"