บทที่ 28 - การ์ดปั้นหุ่น, เส้นทางฟิตเนสของสวี่หลิน

บทที่ 28 - การ์ดปั้นหุ่น, เส้นทางฟิตเนสของสวี่หลิน

ช่วงสาย

พัสดุของสวี่หลินทยอยมาถึง

ก่อนหน้านี้สวี่หลินได้รับคัดเลือกเข้าเจียงตูไฉต้าอย่างเป็นทางการ ได้รับรางวัล 'การ์ดปั้นหุ่น'

รางวัลนี้ ขอแค่สวี่หลินออกกำลังกายก็จะได้ผลลัพธ์ และผลลัพธ์นี้จะคงอยู่ถาวรด้วยฤทธิ์ของการ์ดปั้นหุ่น

สวี่หลินย่อมสนใจมาก

เช่นเดียวกับที่ผู้หญิงอยากมีหุ่นดี ผู้ชายก็อยากมีหุ่นดีเหมือนกัน

สวี่หลินวัยสิบแปด ร่างกายแข็งแรง จริงๆ หุ่นก็ไม่แย่ ร่างกายไม่มีไขมันส่วนเกิน เลิกเสื้อขึ้นก็พอเห็นกล้ามท้องบ้าง นี่คือส่วนหนึ่ง อีกส่วนคือโครงสร้างร่างกายและสัดส่วนโดยรวมก็ถือว่าดีทีเดียว

แต่สวี่หลินอยากได้หุ่นที่ดีกว่านี้

"จะปั้นหุ่นให้เหมือนรูปปั้นกรีกโบราณได้ไหมนะ?"

หุ่นที่ดี คือหนึ่งในสิ่งสำคัญที่แสดงออกถึงเสน่ห์ความเป็นชาย

แต่สวี่หลินไม่อยากเป็นพวกกล้ามปู ในมุมมองความงามของเขา รู้สึกว่ากล้ามปูมันน่าเกลียด

ยิมสวี่หลินก็ไม่อยากไป เพราะไม่อยากดมกลิ่นเหงื่อในนั้น หรือต้องเจอกับกลุ่มชายรักชายที่อาจจะมีอยู่

สวี่หลินเลยซื้อเครื่องช่วยซิทอัพ เชือกดึง ดัมเบล ม้านั่งดัมเบล บาร์โหนอเนกประสงค์ ฯลฯ

ตอนสายช่างก็มาส่ง ของที่ต้องติดตั้งช่างก็ช่วยติดตั้งให้เรียบร้อย

พอเตรียมทุกอย่างเสร็จ

สวี่หลินถอดเสื้อ เหลือแค่กางเกงขาสั้นตัวเดียว เขาหาคลิปออกกำลังกายในเน็ต ทั้งบริหารหน้าท้อง ไหล่ อก ขา

ศึกษาอยู่ชั่วโมงกว่า

【พลังงาน (85/100): กระปรี้กระเปร่า】

สวี่หลินดูแถบพลังงาน

อืม

พลังงานเต็มเปี่ยม

ลุย!

สวี่หลินไม่พูดพร่ำทำเพลง เริ่มทำท่าบริหารหน้าท้อง

นอนแตะเข่า , นั่งยกขา , รัสเซียนทวิสต์ , นอนถีบจักรยานอย่างละสามสิบครั้งสี่เซ็ต

สวี่หลินไม่ใช่พวกเห่อออกกำลังกายแค่วันสองวันเลิก ครั้งนี้เขาเอาจริง

เหนื่อยไหม?

ก็เหนื่อยอยู่นะ

หนึ่งชั่วโมงผ่านไป

【กล้ามท้องของคุณกำลังก่อรูป: 20/100 (ค่าถึง 100 คือกล้ามท้องสมบูรณ์แบบ)】

"นึกไม่ถึงว่ามีแจ้งเตือนความคืบหน้าด้วย"

สวี่หลินดูแวบหนึ่ง พอมีแจ้งเตือนความคืบหน้า แบบนี้ก็ยิ่งสะดวกต่อการฝึกฝนของเขา

【คุณกำลังออกกำลังกาย+】

มีภารกิจให้กดรับ

สวี่หลินไม่เกรงใจ กดเครื่องหมาย + ทันที

【ภารกิจที่เปิดได้: ปั้นหุ่นให้สุดยอดที่สุดในปฐพี】

【หมายเหตุ: ทำภารกิจสำเร็จได้รับรางวัลแบบสุ่ม รางวัลรวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียงทรัพย์สิน ทักษะ ไอเทม ฯลฯ】

【หมายเหตุ: ค่าถึง 50, 80 และ 100 จะปลดล็อกรางวัลได้หนึ่งครั้งตามลำดับ】

สวี่หลินไม่ปล่อยภารกิจพวกนี้หลุดมือหรอก อีกอย่างทำสำเร็จก็ได้รางวัล แถมยังเป็นเรื่องที่เขาทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกายได้เลย

【พลังงาน (65/100): สถานะพอใช้】

ออกกำลังกายหนัก พลังงานดูจะลดฮวบ

อึก

สวี่หลินกระดกโค้กไปสองขวด

【พลังงาน (73/100): สถานะดี】

ต่ำกว่า 50 เหนื่อยล้า

50 ถึง 60 ค่อนข้างเหนื่อย

60 ถึง 70 สถานะพอใช้

70 ถึง 80 สถานะดี

80 ถึง 90 กระปรี้กระเปร่า

90 ขึ้นไป พลังงานเต็มเปี่ยม

100 ขึ้นไป พลังงานระเบิด

จากนั้นสวี่หลินก็สั่งอาหารเดลิเวอรี่

【พลังงาน +10】

บวกกับช่วงนี้สวี่หลินพักไปหนึ่งชั่วโมง พลังงานฟื้นฟูมา 6 แต้ม

【พลังงาน (89/100): กระปรี้กระเปร่า】

กินอิ่มแล้ว สวี่หลินพักสักครู่ แล้วเริ่มออกกำลังกายต่อ

ถึงคิวบริหารหน้าอก

สวี่หลินใช้วิธีวิดพื้นแบบกว้าง และนอนราบยกดัมเบล

ด้วยสมรรถภาพร่างกายปัจจุบันของสวี่หลิน คือระดับยอดเยี่ยมตามการประเมินของระบบ เขาวิดพื้นท่ามาตรฐานรวดเดียวได้สองร้อยกว่าที

ในโรงเรียน สวี่หลินโหดกว่าพวกนักกีฬาอาชีพซะอีก ไม่ได้โม้

และร่างกายปัจจุบันของสวี่หลิน

【ร่างกาย: ยอดเยี่ยม——เหนือยอดเยี่ยม (70/100)】

ขาดอีก 30 แต้ม ก็จะถึงระดับ 'เหนือยอดเยี่ยม'

เช่นกัน หนึ่งชั่วโมงผ่านไป

【กล้ามอกของคุณกำลังก่อรูป: 10/100 (ค่าถึง 100 คือกล้ามอกสมบูรณ์แบบ)】

"แค่ 6 แต้มเอง แต่กล้ามท้องตั้ง 22 แต้ม น่าจะหมายถึงเดิมทีฉันมีกล้ามท้องนิดหน่อย ค่าเลยสูงกว่ามั้ง?"

【ไหล่ของคุณกำลังก่อรูป...】

【หลังของคุณกำลังก่อรูป...】

【แขนของคุณกำลังก่อรูป...】

【ขาของคุณกำลังก่อรูป...】

...

สวี่หลินพบว่า การออกกำลังกายวัดเป็นหน่วยชั่วโมง เกินหนึ่งชั่วโมงถึงจะแจ้งเตือนครั้งหนึ่ง

สวี่หลินตอนนี้บริหารหกส่วน ส่วนละหนึ่งชั่วโมง

หกชั่วโมงผ่านไป บวกกับเวลาพักระหว่างทาง

ตอนที่สวี่หลินหยุดจริงๆ ก็ค่ำแล้ว

ตอนนี้เขาเหงื่อท่วมตัว

【พลังงาน (50/100): คุณค่อนข้างเหนื่อย แนะนำให้พักผ่อนเติมพลัง】

【ร่างกาย (72/100): ยอดเยี่ยม】

【กล้ามท้อง: 20/100】

【กล้ามอก: 10/100】

【ไหล่: 9/100】

【หลัง: 8/100】

【แขน: 12/100】

【ขา: 11/100】

สวี่หลินดูหน้าต่างสถานะ รู้สึกว่าหนทางยังอีกยาวไกล ไม่รู้ปิดเทอมนี้จะทำสำเร็จไหม?

แต่ตอนนั้นในหัวสวี่หลินแวบความคิดชั่วร้ายแปลกๆ ขึ้นมา

"ในเมื่อรูปร่างปั้นแต่งได้"

"ความยิ่งใหญ่ ไม่ต้องพูดเยอะ!"

สวี่หลินจินตนาการไม่ออกเลยว่า ถึงตอนนั้นถ้าเขาปั่นค่าพวกนี้จนเต็มหลอด ตัวเองจะเป็นผู้ชายที่แข็งแกร่งขนาดไหน

สวี่หลินอารมณ์ดีสุดๆ

กินอิ่ม อาบน้ำ

เวลาล่วงเลยมาถึงสี่ทุ่มกว่า

สวี่หลินเล่นเกมอีกสองตา ห้าทุ่มกว่าก็นอน

วันรุ่งขึ้น สวี่หลินก็ทำเหมือนเมื่อวาน ยังคงฟิตเนส ปั้นหุ่น

หลายวันต่อมาก็เป็นเช่นนี้

ความจริงทุกคนล้วนมีความพยายามได้ แม้แต่สวี่หลินที่ขี้เกียจง่ายก็ทำได้ แต่สำคัญคือต้องเห็นผลลัพธ์เชิงบวกอย่างรวดเร็ว แบบนั้นไม่มีใครที่จะไม่พยายาม

อย่างสวี่หลินตอนนี้ ออกกำลังกายชั่วโมงเดียวก็เห็นผล เขาเลยเสพติดการออกกำลังกายจนถอนตัวไม่ขึ้น

แถมสวี่หลินมีบัฟการ์ดปั้นหุ่น การออกกำลังกายของเขาจะไม่สูญเปล่า และไม่ถดถอย ดังนั้นเขาจะก้าวหน้าตลอด

【ร่างกาย (80/100): ยอดเยี่ยม】

【กล้ามท้อง: 30/100】

【กล้ามอก: 24/100】

【ไหล่: 21/100】

【หลัง: 25/100】

【แขน: 26/100】

【ขา: 20/100】

【สัญลักษณ์ความเป็นชาย: 35/100】

【หมายเหตุ: เมื่อค่าถึง 50 การเพิ่มค่าหลังจากนั้นจะยากขึ้นเรื่อยๆ สามารถเพิ่มได้โดยการเพิ่มความเข้มข้นในการฝึก】

หนึ่งสัปดาห์กว่าผ่านไป หุ่นของสวี่หลินตอนนี้เห็นผลชัดเจน เช่นกล้ามท้องที่คนพูดถึงกันเยอะที่สุด สวี่หลินมีหกแพ็คแล้ว ส่วนแปดแพ็คที่ว่าน่าจะตามมาทีหลัง เพราะอีกสองลูกยังผลุบๆ โผล่ๆ และแปดแพ็คดูเหมือนจะเป็นเรื่องพันธุกรรมด้วย แต่ตอนนี้หกแพ็คของเขาก็ดูสมบูรณ์แบบมาก ด้านอื่นๆ ก็เช่นกัน

โดยรวมแล้ว หุ่นของสวี่หลินตอนนี้โดดเด่นมากแล้ว

โดยเฉพาะถ้าเขาถอดเสื้อผ้าหมด หุ่นโดยรวมจะดูน่าทึ่งยิ่งกว่า มีแรงกระแทกทางสายตาพอสมควร

[จบแล้ว]