เราไม่เผยแพร่ผลงานที่มีลิขสิทธิ์ในประเทศไทย หากท่านพบเนื้อหาที่ละเมิดลิขสิทธิ์ แจ้งได้ที่เพจ Facebook NovelStore เราจะลบให้โดยเร็ว
ปัญหาการใช้งานเว็บไซต์ ติดต่อได้ที่เพจดังกล่าว
We do not publish or distribute copyrighted works in Thailand. To report infringing content, contact us via our Facebook page and we will remove it promptly. For other issues, use the same channel.

ตอนที่45 นี้มันไม่ใช่ท่ากายบริหารนะ

ตอนที่45 นี้มันไม่ใช่ท่ากายบริหารนะ

ตอนที่45 นี้มันไม่ใช่ท่ากายบริหารนะ


 

หลี่ไต้เข้าใจอย่างถ่องเเท้เลยว่าทำไมซูฮงหยีถึงไม่เชื่อว่าท่าออกกำลังกายลดน้ำหนักของเขามันได้ผล

7กิโลกรัมใน20วัน มันเป็นความท้าทายที่ยากมากมากอยู่เเล้วสำหรับคนธรรมดาไม่ต้องไปพูดถึงนักกีฬาที่ต้องทุ่มเเรงมากกว่าเดิมถึงจะลดน้ำหนักได้

คนที่มีIQปรกติมาตรฐานส่วนมากก็ะไม่เชื่ออยู่เเล้วว่าท่าออกกำลังกายกระชับสัดส่วนมันจะช่วยหยูเฟ่ยเฟ่ยลดน้ำหนักไปได้7กิโล ถึงเเม้ว่าซูจะเป็นคนห่ามๆ เเต่เขาก็ไม่โง่ ในทางกลับกัน เอาจริงๆเขาค่อนข้างฉลาดด้วยซ้ำ ไม่งั้นเขาคงเป็นโค้ชหลักของทีมว่ายน้ำเขตไม่ได้

ซูโกรธมากตอนที่เขาเห็นหลี่ไต้สอนอะไรที่เบสิคมากๆอย่างท่ากายบริหารให้กับหยูเฟ่ยเฟ่ย เอาจริงๆเขาเเทบจะกระทืบหลี่เเล้วด้วย เเต่ถึงอย่างงั้นเขาก็ยังใจเย็นเเละความเป็นเหตุเป็นผลของเขาก็กลับมา เขาไม่เชื่อในผลลัพท์ของท่าออกกำลังกายกระชับสัดส่วนอะไรนั้น เเล้วก็สรุปออกมาว่าน้ำหนักของหยูลดเพราะว่าเธอป่วย

"โค้ชคะ! ฟังนะคะ ฉันไม่ได้ป่วย ฉันสบายดี"หยูอธิบาย

"เเล้วทำไมถึงได้ลดน้ำหนักมาได้เยอะขนาดนี้ถ้าไม่ได้ป่วยละ? เฟ่ยเฟ่ย ฟังฉันนะ พรุ่งนี้เราจะไปโรงพยาบาลกัน"ซูฮงหยีมองหยูอย่างเป็นห่วง

"โค้ช ฉันน้ำหนักหายไปเพราะท่าออกกำลังกายของโค้ชหลี่" หยูย้ำอีกรอบ เเต่ทำยังไงซูก็ยังไม่เชื่อ เเถใยังดื้อดึงพยายามให้หยูไปโรงบาลให้ได้ จนสุดท้าย หลี่เปิดประโยคเข้ามา "โค้ชซู ถ้าคุณไม่เชื่อว่าการออกกำลังกายลดน้ำหนักของผมมันได้ผล เเล้วคุณดูถูกมัน ทำไมคุณไม่ลองทำตามผมเเล้วก็ลองดูผลลัพธ์ด้วยตัวเองละครับ"

"ให้มาลองท่ากายบริหารนั้นหน่ะหรอ "ซูทำท่ารังเกียจ

"โค้ชซู คุณก็บอกเองนี้ครับว่ามันพูดง่ายเเต่ทำยาก เเล้วทำไมเราไม่ลองทำมันดูเลยละครับ" หลี่ยิ้มอย่างมั่นใจเเล้วพูดต่อ "ทำท่าออกกำลังกายลดน้ำหนักด้วยกันกับผมซักเซตซิครับ ถ้ามันไม่ได้ผลกับคุณจริงๆผมจะยอมรับเลยว่าผมโกหก คุณอยากจะลองเปิดเผยความจริงไหมละครับ?"

"ก็ได้ ฉันจะเปิดโปงแกตอนนี้ละ"ถ้าซูปฏิเสธตอนนี้ เขาก็จะกลายเป็นคนขี้ขลาดไม่กล้าลอง ดูกลัว เขาเลยทำใจเเล้วรับคำท้า

ส่วนหลี่ก็ได้คำตอบอย่างที่เขาต้องการ เเละดวงตาเขาส่องประกาย เขาเอาซูเขารายการฝึก ซูเคยเป็นนักกีฬามาก่อนดังนั้นเขาจึงถูกจัดให้อยู่ในประเภทนักกีฬามืออาชีพ ถึงเเม้ว่าเขาจะเกษียรเเล้วก็ตาม เเละเพราะอย่างงั้น เขาจะได้ผลของการออกกำลังกายกระชับสัดส่วนอย่างเต็มที่

จากนั้นหลี่พูดว่า"งั้นเรามาเริ่มกันเเบบช้าๆกันดีกว่านะครับโค้ชซู เพราะว่าคุณยังไม่เคยฝึกเพราะงั้นคุณอาจจะต้องใช้เวลาปรับตัวปับมันซักพักนึง"

หลี่ไต้ชักนำเขาไปสู่ท่าที่ต้องการ ซูทำตามที่หลี่ทำเป๊ะๆ เขาโบกมือเเล้วพูด" ไม่ต้องห่วง!เร็วเต็มที่ได้เลย ท่ากายบริหารระดับต่ำๆเเบบนี้ทำอะไรฉันไม่ได้หรอก! ฉันรู้ว่าแกมีลูกเล่นอะไรเเบบนี้มาตั้งเเต่ชาติที่เเล้วละ ฉันจะจับตาคอยดูแกไว้เเบบไม่คลาดสายตาเลย"

"เอาละ งั้นเต็มที่ละนะ พร้อม! เริ่ม!" หลี่ไต้เริ่มนับ "1เเละ2เเละ3 4 5 6 เเละ 7เเละ 8"

...

ซูไม่เคยรู้สึกประมาทแบบนี้มาก่อน เขามองหลี่ด้วยสายตาเสียดสีอย่างเต็มที่

มันต้องเล่นกลอะไรแน่ๆ มันคิดว่ามันจะหยิบเอาท่ากายบริหารซักอันนึงมาปรับนิดปรับหน่อยแล้วกลายเป็นท่าออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบนี้ได้เหรอ เขาอาจจะหลอกพวกคนธรรมดาที่อยู่ในโรงยิมได้นะแต่ไม่ใช่โค้ชมืออาชีพอย่างฉัน!

เขาพ่นลมหายใจแต่แล้วก็รู้สึกเหมือนมีกระแสความอบอุ่นข้างในร่างกายของเขา มันแผ่ขยายไปทั่วอย่างรวดเร็ว มันรู้สึกเหมือนแสงแดดอุ่นๆท่ามกลางฤดูหนาวที่มาเติมเต็มทุก อณูเซลให้อบอุ่นยิ่งขึ้น มันเป็นความรู้สึกแปลกๆในร่างกายเขา ในฐานะที่เป็นโค้ชที่มีประสบการณ์แต่เขาไม่เคยประสบพบเจออะไรแบบนี้

มันคงไม่มีอะไรหรอก ฉันคงแค่รู้สึกร้อนเพราะว่าฉันออกกำลังกายอยู่ มันก็เป็นแบบนี้และเวลาที่คนเราอุ่นเครื่องแล้ว ก็ต้องมีเหงื่อ ถูกไหม หรือไม่ก็เป็นเพราะห้องนี้มันร้อนเกินไป มันต้องเป็นแบบนั้นแน่ๆ

เขาพยายามที่จะทำใจเย็นๆ แต่ความรู้สึกนั้นมันยิ่งชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ มันไหลเวียนในเส้นเลือด หรือแม้กระทั้งกระดูกของเขา ซูรู้สึกเหมือนกับว่าทุกเซลในร่างกายของเขาถูกปลุกให้ตื่น เหมือนกับว่าเซลพวกนั้นกำลังออกกำลังกายท่าเดียวกับเขาไปพร้อมๆกันอย่างนั้นเลย

เกิดอะไรขึ้น? ทำไมฉันรู้สึกแปลกๆแบบนี้? หรือว่าฉันหลอนไปเอง ซูหายใจเข้าลึกๆแล้วมองไปที่หลี่อย่างจริงจัง

“1และ2และ3และ4...” หลี่ยังคงนับต่อไป แต่สำหรับซู มันเหมือนเสียงกลองสงครามที่สร้างแรงบันดาลใจให้ทหารก้าวต่อไป มันทำให้เขาคล้อยตามทุกท่วงท่าที่เข้ามา

และสุดท้าย ท่าออกกำลังกายก็สิ้นสุดลง หลี่และซูหยุดในเวลาเดียวกัน

“รู้สึกยังไงบ้างครับโค้ชซู” หลี่ถาม

“ไร้สาระชิบ!”ซูสบทออกมาแล้วทำตัวเหมือนใจเย็นอยู่ “ฉันเองก็เคยไปเป็นคนสอนเด็กกายบริหารแบบนี้มาก่อนตอนที่ฉันยังเรียนอยู่โรงเรียนกีฬาด้วยซ้ำ”

หลี่ไม่ได้สนใจคำโม้ของซูเท่าไร เขาชี้ไปที่ตาชั่ง “เมื่อไม่กี่นาทีที่แล้ว คุณนี้หนัก85.53 ลองมาดูกันดีกว่าว่าน้ำหนักลดไปเท่าไรแล้ว”

“จะบ้าเหรอ? ท่าออกกำลังกายของแกมันมันแค่20นาทีเองนะ นี้มันใช้พลังงานไปน้อยกว่าการว่ายน้ำ200เมตรอีก ดูซิ เหงือยังไม่แตกซักกะหยด น้ำหนักลดเหรอ เหอะ มหาลัยกีฬานี้ไปหาคนสติไม่เต็มแบบแกมาจากไหนเนี่ย” ซูรู้สึกรำคาญมาก

“ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนักของผมได้ผลเสมอ ไม่ว่าจะมีเหงือรึไม่ก็ตาม อีกอย่าง มันได้ผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้” หลี่บอก เขาไม่กลัวอะไรทั้งนั้น

“หลังจากครั้งแรกเหรอ? โอเค ฉันจะโชว์ให้เห็นความเป็นจริงเอง” เขาเดินขึ้นตาชั่ง

ซูยืนบนตาชั่งและสมดุลตัวเองจนตัวเลขบนตาชั่งหยุดนิ่งสนิท เขามองแล้วรู้สึกเครียดทันทีที่เห็นตัวเลข

85.21กิโลเหรอ? เมื่อกี้ฉันหนักกว่านี้นี่หว่า ใช่ไหม 85.53ใช่ไหม นี้น้ำหนักฉันลดลงไป0.32กิโลเลยเหรอ นี้มันผิดธรรมชาติไปแล้ว หรือว่ามีอะไรผิดปรกติในตาชั่งนี้? ในหัวของซูตอนนี้เต็มไปด้วยความยุ่งเหยิง

มันแค่20นาทีเท่านั้นระหว่างครั้งแรกที่ชั่งกับครั้งที่2ของเขา แต่มันแตกต่างถึง0.32กิโล ถ้าเขาไปเข้าห้องน้ำในช่วงระหว่างนั้น มันก็อาจจะเข้าใจได้บ้าง แต่นี้เขาไม่ได้ไปไหนเลย และอย่างที่เขาบอก เหงื่อเขายังไม่ไหลซักหยด แล้วตอนนี้ เขาอธิบายไม่ได้เลยว่าน้ำหนักของเขาหายไป0.32กิโลได้ยังไง

หลี่เดินมาหาเขา แล้วดูตัวเลขบนตาชั่ง “โค้ชซูครับ คุณน้ำหนักลดไป0.32กิโลกรัม ดูเหมือนว่าการออกกำลังของผมจะได้ผลดีนะครับ

การออกกำลังกายกระชัดสัดส่วน! ตอนนี้แม้เขาจะไม่ได้ชื่อสุดใจแต่เขาก็เริ่มยอมรับแล้วว่ามันได้ผลจริงๆ ถ้าเป็น20นาทีที่แล้วเขาคงเถียงอยู่กับหลี่ไต้อยู่ เขาเถียงไม่ออกกับการที่น้ำหนักเขาลดไป0.32กิโลกรัม มันมีคำอธิบายเดียวก็คือการออกกำลังกายนั้นไดผลจริงๆ

มันเป็นไปได้ยังไง ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนักเนี่ยนะ ที่ฉันทำเนี่ยมันแทบจะเป็นกายบริหารอยู่แล้วนะ มันไม่ได้ยากอะไรเลย แล้วมันก็ยังไม่ได้ช่วยให้ฉันลดแคลอรี้เยอะแยะอะไรเลย หรือว่าฉันเอากุญแจกับกระเป๋าตังของฉันออกตอนไปชั่งน้ำหนักวะ? เขาล้วงดูกระเป๋ากางเกงของเขา แต่ของพวกนั้นก็ยังอยู่

หรือว่าท่าออกกำลังกายนั้นจะได้ผลจริงๆ? เขามองหน้าหลี่อย่างคาดคั้น และพยายามหาคำตอบจากหน้าของหลี่

หลี่ยิ้ม“โค้ชซู ตอนนี้คุณควรจะเชื่อผมได้แล้ว ว่าท่าออกกำลังกายนี้มันได้ผลจริงๆ นั้นเป็นเหตุผลที่ทำให้หยูลดน้ำหนักลดไปได้7กิโลกรัมใน20วัน แล้วตอนนี้คุณก็ทำไปพร้อมกับผม แม้แต่คุณยังลดไปได้0.32กิโลเลย”

นี้คือความเป็นจริง โค้ชซูต้องเชื่อมัน เขาเดินออกจากตาชั่งด้วยความเงียบ

 

จบบทที่ ตอนที่45 นี้มันไม่ใช่ท่ากายบริหารนะ

คัดลอกลิงก์แล้ว